تست کننده درصد چربی بدن Wintape دستگاه اندازه گیری آسان نمودار کالیپر چربی بدن شما برای زنان و مردان

توضیحات محصول:

از کولیس های چربی بدن استفاده می شوداندازه گیری چربی بدن، بسیار دقیق است، rواقعاآسان برای استفاده و همراه با نمودار چربی بدن خود،و ترفند خواندن را انجام می دهدچربی درصد.

نیازی به خرید گران نیستبدن چربیدستگاه های اندازه گیریاین تمام چیزی است که شما همیشه به آن نیاز خواهید داشت.بسیار آسان برای استفاده و درک.شما می توانید سوابق دقیق خود را نگه داریدبدن چربیو اکنون می توانید ببینید که در واقع در حال کاهش است.

استفاده از کالیپرها آسان است و مکانیزمی ساده برای اطمینان از اعمال مقدار صحیح و ثابت "فشردگی" در هنگام فشار دادن یک چین پوستی هر بار دارد.جداول نتایج مفید نیستند و به نظر من محدوده‌های نادقیق % را نشان می‌دهند.بدن چربی.فرمول‌های دقیق جداگانه‌ای در وب برای مردان و زنان با عکس‌ها و شرح وضعیت چین خوردگی پوست (مردان و زنان از موارد مختلف استفاده می‌کنند) وجود دارد که درصد دقیقی را نشان می‌دهد.چربیمقادیر بر اساس اندازه گیری های فردی

نحوه استفاده:

از نظر دقت؛به نظر می رسد درست باشد اما بدیهی است که چیزی غیر از تصاویر معمولی قابل مقایسه نیستبدن چربیبرخط.صرف نظر از این، ارزان، آسان برای استفاده و بدون آسیب.

نحوه استفاده

استفاده از کالیپرهای چربی بدن در خلوت خانه شما با دقت و قابلیت اطمینان بسیار آسان است.

از آنجایی که بیشتر چربی‌های بدن مستقیماً زیر پوست قرار دارند، یک روش بسیار کارآمد و عملی برای اندازه‌گیری درصد چربی بدن شما از طریق اندازه‌گیری چین‌های پوستی است، رویکرد علمی به روش قدیمی "چشمک یک اینچ" است. بدن شخصی تستر چربی ابزار دقیقی است که در آزمایش‌های بالینی نشان داده است که نسبت به روش‌های دقیق‌تر اندازه‌گیری چربی بدن (بدون هزینه‌های مزاحم پرسنل آموزش‌دیده، و عدم رعایت حریم خصوصی، نسبت به «استاندارد طلایی» وزن زیر آب، نادقیق‌تر است. روش ها مستلزم).بنابراین، چه بخواهید از تست‌کننده چربی بدن شخصی به‌صورت خصوصی یا با کمک شخصی استفاده کنید، فقط مراحل ساده زیر را دنبال کنید --- به آسانی 1،23 است.

مرحله 1

سایت هایی که برای اندازه گیری چین های پوست خود استفاده می کنید به جنسیت شما بستگی دارد و در پشت این دستورالعمل نشان داده شده است.

گام 2

در حالی که ایستاده اید، چین های پوستی را بین شست و سبابه خود محکم فشار دهید (شکل های 1 و 2 را ببینید) آرواره های دستگاه آزمایش کننده چربی بدن شخصی چین پوست را قرار دهید و همچنان چین پوست را با دست چپ نگه دارید (شکل 3 را ببینید). .لطفا توجه داشته باشید: زنان برای اندازه گیری چین های پوستی "سه سر" به کمک نیاز دارند.

مرحله 3

با انگشت شست در جایی که در دستگاه تست کننده چربی بدن شخصی مشخص شده است فشار دهید (شکل 4 را ببینید).توجه داشته باشید که فلش کشویی روی گیج کجاست.سه بار تکرار کنید و از میانگین به عنوان اندازه گیری چربی بدن خود استفاده کنید.برای تعیین درصد چربی بدن و معنی آن به نمودار تفسیر چربی بدن مراجعه کنید.

مشخصات:

امکانات:

بدنچربی آزمایشکنندهو فکر می کردم با دستورالعمل های مفید استفاده از آن آسان است

مگر اینکه به تجهیزات آزمایشگاهی گران قیمت دسترسی داشته باشید، هیچ روش واقعا خوبی برای اندازه گیری چربی بدن به جز کولیس وجود ندارد.سنسورهای روی تردمیل ها و سایر دستگاه های دستی به درستی ضبط نمی کنند زیرا متغیرهای زیادی وجود دارد که نمی توان آنها را در نظر گرفت و به شما یک قرائت نادرست کاملا غیر واقعی می دهد.

بنابراین به اصول اولیه برگردیم، این همان چیزی است که هست، یک دستگاه ساده و آسان برای اندازه گیری چربی بدن که به شما امکان می دهد چربی بدن خود را حدود یک اینچ بالاتر از باسن خود بگیرید، و دسته کولیس را تا خط فشار دهید، 3 اندازه گیری جداگانه انجام دهید. و از آن اندازه گیری ها میانگین بگیرید.

همچنین یک نمودار آسان برای استفاده وجود دارد که به شما اطلاع می دهد که آیا همه چیز با خواندن شما خوب است یا خیر و یک متر نوار وجود دارد که به شما امکان می دهد تا به خوبی اندازه گیری کنید.

روشی عالی برای اندازه گیری دقیق چربی بدن بدون مراجعه به گروهی از دانشمندان، برهنه شدن و پریدن در مخزن آب و کاوش!

عکس محصول: