کتابچه راهنمای ماشین حساب کولیس پوست چربی اینچ سانتی متری بدن برای خانگی

کولیس دستی پوست خانگی سانتی متر اینچ ابزار دقیقی است که برای اندازه گیری ضخامت چربی بدن طراحی شده است.

توضیحات محصول:

معرفی:

کولیس دستی پوست خانگی سانتی متر اینچ ابزار دقیقی است که برای اندازه گیری ضخامت چربی بدن برای ردیابی اهداف سلامتی و تناسب اندام طراحی شده است.این کولیس با چاپ شفاف، طراحی ضد لغزش و دوام خود، یک انتخاب عالی برای استفاده در خانه است.کولیس همراه با دفترچه راهنما ارائه می شود و برای دوام ساخته شده است.

مزایای:

1. اندازه گیری دقیق: کولیس دارای طراحی دقیقی است که اندازه گیری دقیق ضخامت چربی بدن را ایجاد می کند.این آن را به ابزاری عالی برای ردیابی تغییرات بدن ناشی از رژیم غذایی، ورزش و سایر انتخاب‌های سبک زندگی تبدیل می‌کند.

2. استفاده آسان: طراحی کولیس ساده و کاربرپسند است و کار با آن را حتی برای مبتدیان آسان می کند.دستورالعمل های ساده و صفحه نمایش آسان برای اطمینان از نتایج دقیق کمک می کند.

3. چاپ واضح: چاپ کولیس واضح است و به راحتی قابل خواندن است، حتی در شرایط کم نور.این به شما کمک می کند تا اندازه گیری های دقیق تری را حتی در محیط های کم نور انجام دهید.

4. طراحی ضد لغزش: کولیس دارای طراحی ضد لغزش است که به شما کمک می کند آن را محکم بگیرید، حتی با دست های عرق کرده.این بدان معناست که شما می توانید اندازه گیری های دقیق را حتی زمانی که ورزش می کنید و عرق می کنید نیز انجام دهید.

5. دوام: کولیس از مواد با کیفیت بالا ساخته شده است که برای دوام طراحی شده اند.با مراقبت و نگهداری مناسب، می توانید انتظار داشته باشید که اندازه گیری های دقیقی را برای سال های آینده ارائه دهد.

موارد استفاده:

کولیس دستی پوست خانگی سانتی متر اینچ برای ردیابی ضخامت چربی بدن برای اهداف مختلف سلامتی و تناسب اندام ایده آل است.برای استفاده در منزل مناسب است و افراد، خانواده ها و علاقه مندان به تناسب اندام می توانند از آن استفاده کنند.همچنین می تواند توسط متخصصان مراقبت های بهداشتی، مربیان شخصی و متخصصان تغذیه برای پیگیری پیشرفت مشتریان خود استفاده شود.

کولیس برای اندازه گیری ضخامت چین خوردگی پوست در نواحی از بدن مانند شکم، عضله سه سر، عضله دوسر، ران و ساق پا مناسب است.با انجام اندازه گیری در فواصل منظم، کاربران می توانند تغییرات در ترکیب بدن خود را کنترل کنند و برنامه های تناسب اندام و تغذیه خود را بر اساس آن تنظیم کنند.کولیس همچنین برای ردیابی پیشرفت به سمت اهداف کاهش وزن یا اهداف افزایش عضله مفید است.

نتیجه:

کولیس دستی پوست خانگی سانتی متر اینچ ابزاری عالی برای اندازه گیری ضخامت چربی بدن برای نظارت بر سلامت شخصی و اهداف تناسب اندام است.اندازه گیری های دقیق، طراحی آسان برای استفاده، چاپ شفاف، دستگیره ضد لغزش و دوام آن را به گزینه ای عالی برای استفاده در خانه تبدیل کرده است.این برای افراد، خانواده ها، و علاقه مندان به تناسب اندام، و همچنین متخصصان مراقبت های بهداشتی، مربیان شخصی و متخصصان تغذیه مناسب است.با استفاده از کولیس دستی پوست خانگی سانتی متر اینچ، کاربران می توانند تغییرات در ترکیب بدن را ردیابی کنند، پیشرفت به سمت اهداف کاهش وزن یا اهداف افزایش عضله را نظارت کنند و برنامه های تناسب اندام و تغذیه را بر اساس آن تنظیم کنند.

نحوه استفاده:

مرحله 1سایتی که برای اندازه گیری چین خوردگی پوست استفاده خواهید کرد، سوپرایلیاک است (تقریباً یک اینچ بالاتر از استخوان لگن سمت راست، شکل 1 را ببینید).

گام 2در حالی که ایستاده اید، چین پوست فوق ایلیاک را بین انگشت شست و سبابه خود محکم فشار دهید، به شکل های 2 و 3 مراجعه کنید. فک های دستگاه آزمایش کننده چربی بدن شخصی را روی چین چین قرار دهید، در حالی که همچنان چین پوست را با دست چپ نگه دارید، شکل 4 را ببینید.

مرحله 3با انگشت شست در جایی که روی دستگاه تست چربی بدن شخصی مشخص شده فشار دهید تا زمانی که یک کلیک خفیف احساس کنید.عضو لغزنده به طور خودکار در اندازه گیری صحیح متوقف می شود، شکل 5 را ببینید.سه بار تکرار کنید و از میانگین به عنوان اندازه گیری خود استفاده کنید.برای تعیین درصد چربی بدن و معنی آن به نمودار تفسیر چربی بدن مراجعه کنید.

مشخصات:

عکس محصول: