Wintape बॉडी फैट परसेंटेज फैट टेस्टर इस्तेमाल में आसान मापने वाला डिवाइस आपका बॉडी फैट कैलिपर्स चार्ट महिलाओं और पुरुषों के इस्तेमाल के लिए

उत्पाद वर्णन:

बॉडी फैट कैलीपर्स का उपयोग किया जाता हैमाप शरीर में वसा, यह बहुत सटीक है, rएलीउपयोग में आसान और अपने स्वयं के शरीर वसा चार्ट के साथ आता है,और पढ़ने का टोटका करता हैमोटा को PERCENTAGE.

महंगा खरीदने की जरूरत नहीं हैशरीर मोटाउपकरणों को मापने।यह सब आपको कभी भी चाहिए होगा।उपयोग करना और समझना बहुत आसान है।आप अपना सटीक रिकॉर्ड रखने में सक्षम हैंशरीर मोटाऔर अब देख सकते हैं कि यह वास्तव में घट रहा है।

कैलीपर्स का उपयोग करना आसान है और यह सुनिश्चित करने के लिए एक सरल तंत्र है कि हर बार त्वचा की तह को पिंच करते समय "निचोड़" की सही और सुसंगत मात्रा लागू होती है।परिणामों की तालिकाएँ मददगार नहीं हैं और जो मुझे लगता है कि% की सटीक सीमाएँ हैंशरीर मोटा.वेब पर पुरुषों के लिए और महिलाओं के लिए त्वचा की तह की स्थिति के फोटो और विवरण के साथ सटीक अलग-अलग सूत्र हैं (पुरुष और महिलाएं अलग-अलग उपयोग करते हैं) जो सटीक% देते हैंमोटाव्यक्तिगत माप के आधार पर मूल्य।

का उपयोग कैसे करें:

सटीकता के संदर्भ में;यह सही प्रतीत होता है लेकिन स्पष्ट रूप से विशिष्ट छवियों के अलावा तुलना करने के लिए कुछ भी नहीं हैशरीर मोटाऑनलाइन।भले ही, सस्ता, प्रयोग करने में आसान और क्षतिग्रस्त न हो।

का उपयोग कैसे करें

बेहतर सटीकता और विश्वसनीयता के साथ बॉडी फैट कैलीपर्स आपके घर की गोपनीयता में उपयोग करना आसान है।

चूंकि शरीर पर अधिकांश वसा सीधे त्वचा के नीचे स्थित होती है, इसलिए आपके शरीर के वसा प्रतिशत को मापने का एक बहुत ही कुशल और व्यावहारिक तरीका त्वचा-फोल्ड माप के माध्यम से होता है, समय-सम्मानित "चुटकी एक इंच" विधि के लिए वैज्ञानिक दृष्टिकोण। व्यक्तिगत शरीर वसा परीक्षक एक सटीक उपकरण है जिसे नैदानिक ​​परीक्षणों में दिखाया गया है कि शरीर में वसा को मापने की किसी भी अधिक विस्तृत विधि की तुलना में पानी के नीचे के वजन के "सोने के मानक" के करीब अशुद्धि है (असुविधा के बिना प्रशिक्षित कर्मियों, और गोपनीयता की कमी के बिना इन तरीके शामिल हैं)।तो चाहे आप निजी तौर पर या किसी की मदद से पर्सनल बॉडी फैट टेस्टर का उपयोग करना चुनते हैं, बस नीचे दिए गए सरल चरणों का पालन करें --- यह 1,23 जितना आसान है।

स्टेप 1

आपकी त्वचा की तह को मापने के लिए आप जिन साइटों का उपयोग करेंगे, वे आपके लिंग पर निर्भर करती हैं और इस निर्देश के पिछले भाग में सचित्र हैं।

चरण दो

खड़े होने पर, अपने बाएं अंगूठे और तर्जनी के बीच की त्वचा की तह को मजबूती से दबाएं (चित्र 1 और 2 देखें) बाएं हाथ से त्वचा की तह को पकड़ना जारी रखते हुए त्वचा की तह के पर्सनल बॉडी फैट टेस्टर के जबड़ों को रखें (चित्र 3 देखें) .कृपया ध्यान दें: महिलाओं को "ट्राइसेप्स" त्वचा की तह को मापने के लिए सहायता की आवश्यकता होती है।

चरण 3

पर्सनल बॉडी फैट टेस्टर (चित्र 4 देखें) पर जहां संकेत दिया गया है, वहां अंगूठे से दबाएं।ध्यान दें कि स्लाइडिंग तीर गेज पर कहाँ इंगित करता है।तीन बार दोहराएं, और औसत का उपयोग अपने शरीर में वसा माप के रूप में करें।अपने शरीर में वसा प्रतिशत और इसका क्या मतलब है यह निर्धारित करने के लिए शरीर में वसा व्याख्या चार्ट देखें।

विशिष्टता:

विशेषताएँ:

शरीरमोटा टेस्टरऔर सोचा कि उपयोगी निर्देशों के साथ इसका उपयोग करना आसान है

जब तक आपके पास महंगे प्रयोगशाला उपकरणों तक पहुंच नहीं है, कैलीपर्स के अलावा शरीर में वसा को मापने के लिए वास्तव में कोई अच्छा तरीका नहीं है।ट्रेडमिल और अन्य हैंडहेल्ड डिवाइस पर सेंसर सटीक रूप से रिकॉर्ड नहीं करते हैं क्योंकि विचार करने के लिए बहुत सारे चर हैं और आपको पूरी तरह से अवास्तविक गलत रीडिंग देते हैं।

तो मूल बातों पर वापस जाएं, यह वही है, उपयोग में आसान शरीर वसा मापने वाला उपकरण जो आपको अपने कूल्हे से लगभग एक इंच ऊपर अपने शरीर की वसा को पकड़ने की अनुमति देता है, और कॉलिपर हैंडल को लाइन तक धकेलता है, 3 अलग-अलग माप लें और उन मापों से औसत लें।

आपके पढ़ने के साथ सब कुछ ठीक है या नहीं, यह बताने के लिए उपयोग करने में आसान चार्ट भी है और एक टेप उपाय है जो आपको निश्चित रूप से अच्छी तरह से मापने की अनुमति देता है!

वैज्ञानिकों के एक समूह के पास गए बिना शरीर की चर्बी को सटीक रूप से मापने का शानदार तरीका, कपड़े उतारना और पानी के टैंक में कूदना और जांच की जा रही है!

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