Métrica Compassos de calibre pessoais do verificador da gordura corporalDobra da pele do peso corporal AptidãoMedição Analisador da saúde da fita

Descrição do produto:

Os compassos de calibre da gordura corporal são usados para medir o skinfold no corpo da pessoa diferente do ona dos lugares. Não medem realmente o teste da pitada do directlyThe da porcentagem da gordura corporal ou o método usado para medir as dobras da pele é recommendedto seja tomado em 3 a 10 lugares para uma medida exata.

Como se usar:

Como se usar

Os compassos de calibre da gordura corporal são fáceis de usar na privacidade de sua casa, com precisão e confiança superiores.

Desde que a maioria de gordura no corpo é ficada situada diretamente sob a pele, uma maneira muito eficiente e prática de medir sua porcentagem da gordura corporal é com a medida da pele-dobra, a aproximação científica ao consagrado “pitada um método da polegada”. O verificador pessoal da gordura corporal é um instrumento de precisão que seja mostrado nos ensaios clínicos para ser uma irregularidade mais próxima à “bandeira de ouro” da ponderação subaquática do que algum do método mais elaborado de medir a gordura corporal (sem a despesa da inconveniência treinou pessoais, e falta da privacidade que estes métodos envolvem). Assim se você escolhe usar o verificador pessoal da gordura corporal confidencialmente ou com a ajuda de alguém, apenas siga as etapas simples abaixo---é tão fácil quanto 1,23.

ETAPA 1

Os locais que você se usará para sua medida da pele-dobra para depender de seu gênero e é ilustrado na parte traseira desta instrução.

ETAPA 2

Quando estar, firmemente pitada a dobra da pele entre seu polegar esquerdo e o dedo indicador (veja figuras 1 e 2) colocarem as maxilas do verificador pessoal da gordura corporal da dobra da pele ao continuar a guardar a dobra da pele com a mão esquerda (veja figura 3). Por favor nota: as mulheres precisam o auxílio medir a dobra da pele do “tríceps”.

ETAPA 3

A imprensa com o polegar onde indicou no verificador pessoal da gordura corporal (vê figura 4). Nota onde os pontos deslizantes da seta no calibre. Repita três vezes, e use a média como sua medida da gordura corporal. Refira a carta da interpretação da gordura corporal para determinar sua porcentagem da gordura corporal e o que significa.

Especificação:

Características:

Medida fácil e simples da porcentagem da gordura corporal comprimindo da gordura corporal para calibrar a espessura do skinfold.

Com escalas métricas e instruções

Praticável ambos para homens e mulheres

Precisão alta e material seguro

Tamanho durável, de pouco peso, portátil.

Fotos do produto: