উইনটেপ কাস্টম-মেড গ্রিন 2m 80'' একটি ফ্যাট ক্যালিপার দিয়ে শরীরের স্বাস্থ্য পরিমাপকারী টেপ সেট শরীরের চর্বি শতাংশ পরিমাপের টুল

পণ্যের বর্ণনা:

একটি ফ্যাট ক্যালিপার সেট সহ কাস্টম-তৈরি সবুজ শরীরের স্বাস্থ্য পরিমাপ টেপ তাদের শরীরের পরিমাপ এবং শরীরের চর্বি শতাংশ ট্র্যাক রাখতে আগ্রহী তাদের জন্য একটি অপরিহার্য হাতিয়ার।টেপ পরিমাপ 2m 80 ইঞ্চি লম্বা এবং শরীরের অন্যান্য অংশগুলির মধ্যে কোমরের পরিধি, বাহুর পরিধি, নিতম্বের পরিধি এবং পায়ের পরিধি পরিমাপ করতে পারে।অন্যদিকে ফ্যাট ক্যালিপার, শরীরের চর্বি শতাংশ সঠিকভাবে পরিমাপ করতে পারে।

এই পরিমাপ টেপের প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হল এর সুনির্দিষ্ট পরিমাপের ক্ষমতা।এটি নির্ভুলতার কয়েক মিলিমিটারের মধ্যে শরীরের পরিধি পরিমাপ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যখন ফ্যাট ক্যালিপার অত্যন্ত সঠিক শরীরের চর্বি শতাংশ রিডিং প্রদান করতে পারে।পরিমাপের সরঞ্জামগুলির এই সংমিশ্রণটি এটিকে ফিটনেস যাত্রায় বা তাদের শরীরের স্বাস্থ্যের ট্র্যাক রাখার চেষ্টা করে এমন কারও জন্য একটি অমূল্য কিট করে তোলে।

আরেকটি বৈশিষ্ট্য যা এই পরিমাপ টেপ এবং ফ্যাট ক্যালিপার সেটকে অন্যদের থেকে আলাদা করে তা হল পণ্যগুলির স্থায়িত্ব।টেপ পরিমাপ শক্তিশালী, স্থিতিস্থাপক উপকরণ দিয়ে তৈরি করা হয় যা নিয়মিত ব্যবহার এবং রুক্ষ হ্যান্ডলিং সহ্য করতে পারে, এটি নিশ্চিত করে যে এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হয়।অন্যদিকে ফ্যাট ক্যালিপার উচ্চ-মানের উপকরণ দিয়ে তৈরি করা হয়েছে যা নিয়মিত ব্যবহার সহ্য করতে পারে এবং আগামী বছরের জন্য সঠিক পাঠ প্রদান করতে পারে।

কাস্টম-তৈরি সবুজ শরীরের স্বাস্থ্য পরিমাপ টেপ এবং ফ্যাট ক্যালিপার সেট এছাড়াও খুব ব্যবহারকারী-বান্ধব।পরিমাপ টেপ পরিষ্কার, সহজে পড়া সংখ্যার সাথে আসে যা কম আলোর অবস্থাতেও পাঠযোগ্য।ফ্যাট ক্যালিপারটি একটি ergonomic গ্রিপ দিয়ে ডিজাইন করা হয়েছে যা হাতে আরামে ফিট করে, এটি ব্যবহার করা সহজ করে তোলে।কিভাবে সঠিক পরিমাপ নিতে হয় সে সম্পর্কে ব্যবহারকারীদের গাইড করার জন্য সেটটিতে স্পষ্ট নির্দেশাবলী রয়েছে।

উপরন্তু, সবুজ শরীরের স্বাস্থ্য পরিমাপ টেপ এবং ফ্যাট ক্যালিপার সেট এছাড়াও বহনযোগ্য এবং চারপাশে বহন করা সহজ।এটি বাড়িতে বা যেতে যেতে পরিমাপ করা সুবিধাজনক করে তোলে, যাতে ব্যবহারকারীরা তাদের ফিটনেস লক্ষ্যগুলির শীর্ষে থাকতে পারে এবং তারা যেখানেই থাকুক না কেন তাদের অগ্রগতির উপর নজর রাখতে পারে।

উপসংহারে, কাস্টম-তৈরি সবুজ বডি হেলথ মেজারিং টেপ এবং ফ্যাট ক্যালিপার সেট তাদের ফিটনেস যাত্রা সম্পর্কে গুরুতর যে কারও জন্য অপরিহার্য সরঞ্জাম।এর নির্ভুলতা পরিমাপের ক্ষমতা, স্থায়িত্ব, ব্যবহারকারী-বন্ধুত্ব এবং বহনযোগ্যতার সাথে, এটি যে কেউ তাদের শরীরের পরিমাপ এবং শরীরের চর্বি শতাংশ সঠিকভাবে নিরীক্ষণ করতে চায় তাদের জন্য আদর্শ কিট।

কিভাবে ব্যবহার করে:

নির্ভুলতার পরিপ্রেক্ষিতে;এটি সঠিক বলে মনে হচ্ছে কিন্তু স্পষ্টতই সাধারণ চিত্রগুলি ছাড়া অন্যের সাথে তুলনা করার মতো কিছুই নেইশরীর চর্বিঅনলাইননির্বিশেষে, সস্তা, ব্যবহার করা সহজ এবং অক্ষত।

কিভাবে ব্যবহার করে

শরীরের চর্বিযুক্ত ক্যালিপারগুলি উচ্চতর নির্ভুলতা এবং নির্ভরযোগ্যতার সাথে আপনার বাড়ির গোপনীয়তায় ব্যবহার করা সহজ।

যেহেতু শরীরের বেশিরভাগ চর্বি সরাসরি ত্বকের নীচে অবস্থিত, তাই আপনার শরীরের চর্বি শতাংশ পরিমাপের একটি খুব কার্যকর এবং ব্যবহারিক উপায় হল ত্বক-ভাঁজ পরিমাপের মাধ্যমে, সময়-সম্মানিত "এক ইঞ্চি চিমটি" পদ্ধতির বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি। ব্যক্তিগত শরীর ফ্যাট টেস্টার হল একটি নির্ভুল যন্ত্র যা ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলিতে দেখানো হয়েছে যে শরীরের চর্বি পরিমাপের আরও বিস্তৃত পদ্ধতির (অসুবিধা ব্যয় প্রশিক্ষিত কর্মী ছাড়া, এবং গোপনীয়তার অভাব ছাড়াই) পানির নিচে ওজনের "সোনার মান" এর কাছাকাছি ভুল পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত)।তাই আপনি ব্যক্তিগতভাবে বা কারো সাহায্যে ব্যক্তিগত বডি ফ্যাট টেস্টার ব্যবহার করতে চান না কেন, নিচের সহজ ধাপগুলি অনুসরণ করুন---এটি 1,23-এর মতোই সহজ।

ধাপ 1

আপনার ত্বক-ভাঁজ পরিমাপের জন্য আপনি যে সাইটগুলি ব্যবহার করবেন তা আপনার লিঙ্গের উপর নির্ভর করে এবং এই নির্দেশের পিছনে চিত্রিত করা হয়েছে৷

ধাপ ২

দাঁড়ানোর সময়, আপনার বাম হাতের বুড়ো আঙুল এবং তর্জনীর মধ্যে চামড়ার ভাঁজকে দৃঢ়ভাবে চিমটি করুন (চিত্র 1 এবং 2 দেখুন) ত্বকের ভাঁজের ব্যক্তিগত শরীরের চর্বি পরীক্ষাকারীর চোয়ালগুলিকে বাম হাত দিয়ে ত্বকের ভাঁজ ধরে রাখা চালিয়ে যান (চিত্র 3 দেখুন) .দয়া করে মনে রাখবেন: "ট্রাইসেপস" ত্বকের ভাঁজ পরিমাপ করতে মহিলাদের সহায়তা প্রয়োজন।

ধাপ 3

পার্সোনাল বডি ফ্যাট টেস্টারে নির্দেশিত বুড়ো আঙুল দিয়ে টিপুন (চিত্র 4 দেখুন)।লক্ষ্য করুন যেখানে স্লাইডিং তীরটি গেজের উপর নির্দেশ করে।তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন, এবং আপনার শরীরের চর্বি পরিমাপ হিসাবে গড় ব্যবহার করুন।আপনার শরীরের চর্বি শতাংশ এবং এর অর্থ কী তা নির্ধারণ করতে শরীরের চর্বি ব্যাখ্যা চার্ট পড়ুন।

স্পেসিফিকেশন:

বৈশিষ্ট্য:

শরীরচর্বি পরীক্ষকএবং ভেবেছিল সহায়ক নির্দেশাবলীর সাথে এটি ব্যবহার করা সহজ

আপনার ব্যয়বহুল পরীক্ষাগার সরঞ্জামগুলিতে অ্যাক্সেস না থাকলে, ক্যালিপার ছাড়া শরীরের চর্বি পরিমাপের অন্য কোনও ভাল উপায় নেই।ট্রেডমিল এবং অন্যান্য হ্যান্ডহেল্ড ডিভাইসের সেন্সরগুলি সঠিকভাবে রেকর্ড করে না কারণ বিবেচনায় নেওয়ার মতো অনেকগুলি ভেরিয়েবল রয়েছে এবং আপনাকে সম্পূর্ণ অবাস্তব মিথ্যা পড়া দেয়৷

তাই বেসিকগুলিতে ফিরে আসুন, এটি হল শরীরের চর্বি পরিমাপের একটি সহজ ব্যবহারযোগ্য ডিভাইস যা আপনাকে আপনার নিতম্বের প্রায় এক ইঞ্চি উপরে আপনার শরীরের চর্বি ধরতে দেয় এবং ক্যালিপার হ্যান্ডেলটিকে লাইন পর্যন্ত ঠেলে দেয়, 3টি পৃথক পরিমাপ নিন এবং এই পরিমাপ থেকে একটি গড় নিন।

আপনার পড়ার সাথে সবকিছু ঠিক আছে কি না তা আপনাকে জানানোর জন্য একটি সহজ ব্যবহারযোগ্য চার্টও রয়েছে এবং অবশ্যই একটি টেপ পরিমাপ রয়েছে যা আপনাকে অবশ্যই ভালভাবে ভুল পরিমাপ করতে দেয়!

বিজ্ঞানীদের একদলের কাছে না গিয়ে, জলের ট্যাঙ্কে ঝাঁপ দেওয়া এবং তদন্ত না করেই শরীরের চর্বি সঠিকভাবে পরিমাপের দুর্দান্ত উপায়!

পণ্যের ছবি: