घरेलू के लिए सेंटीमीटर इंच बॉडी फैट स्किन कैलीपर कैलकुलेटर मैनुअल

सेंटीमीटर-इंच घरेलू मैनुअल स्किन कैलिपर शरीर की चर्बी की मोटाई को मापने के लिए बनाया गया एक सटीक उपकरण है

उत्पाद वर्णन:

परिचय:

सेंटीमीटर-इंच घरेलू मैनुअल स्किन कैलिपर एक सटीक उपकरण है जिसे व्यक्तिगत स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्यों पर नज़र रखने के लिए शरीर की वसा की मोटाई को मापने के लिए डिज़ाइन किया गया है।अपने स्पष्ट प्रिंट, एंटी-स्लिप डिज़ाइन और स्थायित्व के साथ, यह कैलीपर घर में उपयोग के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है।कैलीपर एक निर्देश पुस्तिका के साथ आता है और लंबे समय तक चलने के लिए बनाया गया है।

लाभ:

1. सटीक माप: कैलीपर में एक सटीक डिज़ाइन होता है जो शरीर की वसा की मोटाई का सटीक माप करता है।यह आहार, व्यायाम और अन्य जीवन शैली विकल्पों के कारण शरीर में होने वाले परिवर्तनों पर नज़र रखने के लिए इसे एक उत्कृष्ट उपकरण बनाता है।

2. उपयोग में आसान: कैलीपर का डिज़ाइन सरल और उपयोगकर्ता के अनुकूल है, जिससे शुरुआती लोगों के लिए भी इसे संचालित करना आसान हो जाता है।इसके स्पष्ट निर्देश और आसानी से पढ़ा जाने वाला डिस्प्ले सटीक परिणाम सुनिश्चित करने में मदद करता है।

3. स्पष्ट प्रिंट: कैलीपर का प्रिंट कम रोशनी की स्थिति में भी स्पष्ट और पढ़ने में आसान है।यह आपको कम रोशनी वाले वातावरण में भी अधिक सटीक मापन करने में मदद करता है।

4. एंटी-स्लिप डिज़ाइन: कैलीपर में एक एंटी-स्लिप डिज़ाइन है जो पसीने से तर हाथों के साथ भी इसे मजबूती से पकड़ने में आपकी मदद करता है।इसका मतलब है कि जब आप व्यायाम कर रहे हों और पसीना बहा रहे हों तब भी आप सटीक माप ले सकते हैं।

5. टिकाउपन: कैलीपर हाई क्वालिटी मटीरियल से बना है जो लंबे समय तक चलने के लिए डिज़ाइन किया गया है.उचित देखभाल और रखरखाव के साथ, आप आने वाले वर्षों के लिए सटीक माप प्रदान करने की उम्मीद कर सकते हैं।

उपयोग:

सेंटीमीटर-इंच घरेलू मैनुअल स्किन कैलिपर विभिन्न स्वास्थ्य और फिटनेस उद्देश्यों के लिए शरीर की वसा की मोटाई पर नज़र रखने के लिए आदर्श है।यह घर में उपयोग के लिए उपयुक्त है और इसका उपयोग व्यक्तियों, परिवारों और फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों द्वारा किया जा सकता है।इसका उपयोग हेल्थकेयर पेशेवरों, व्यक्तिगत प्रशिक्षकों और पोषण विशेषज्ञों द्वारा अपने ग्राहकों की प्रगति को ट्रैक करने के लिए भी किया जा सकता है।

कैलीपर शरीर के क्षेत्रों जैसे पेट, ट्राइसेप्स, बाइसेप्स, जांघों और बछड़ों में त्वचा की मोटाई को मापने के लिए एकदम सही है।नियमित अंतराल पर माप लेकर, उपयोगकर्ता अपने शरीर की संरचना में परिवर्तन की निगरानी कर सकते हैं और तदनुसार अपनी फिटनेस और पोषण योजनाओं को समायोजित कर सकते हैं।कैलीपर वजन घटाने के लक्ष्यों या मांसपेशियों के लाभ के उद्देश्यों की प्रगति को ट्रैक करने के लिए भी उपयोगी है।

निष्कर्ष:

सेंटीमीटर-इंच घरेलू मैनुअल स्किन कैलिपर व्यक्तिगत स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्यों की निगरानी के लिए शरीर में वसा की मोटाई को मापने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है।इसका सटीक माप, उपयोग में आसान डिज़ाइन, स्पष्ट प्रिंट, फिसलन रोधी ग्रिप और टिकाऊपन इसे घरेलू उपयोग के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाते हैं।यह व्यक्तियों, परिवारों और फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों के साथ-साथ स्वास्थ्य पेशेवरों, व्यक्तिगत प्रशिक्षकों और पोषण विशेषज्ञों के लिए उपयुक्त है।सेंटीमीटर-इंच घरेलू मैनुअल स्किन कैलिपर के साथ, उपयोगकर्ता शरीर की संरचना में परिवर्तन को ट्रैक कर सकते हैं, वजन घटाने के लक्ष्यों या मांसपेशियों के लाभ के उद्देश्यों की दिशा में प्रगति की निगरानी कर सकते हैं और तदनुसार फिटनेस और पोषण योजनाओं को समायोजित कर सकते हैं।

का उपयोग कैसे करें:

स्टेप 1स्किनफोल्ड मापन के लिए आप जिस साइट का उपयोग करेंगे वह सुप्राइलियक है (दाहिने कूल्हे की हड्डी से लगभग एक इंच ऊपर, चित्र 1 देखें)।

चरण दोखड़े होने के दौरान, अपने बाएं अंगूठे और तर्जनी के बीच सुपरिलियक स्किनफोल्ड को मजबूती से पिंच करें, आंकड़े 2 और 3 देखें। पर्सनल बॉडी फैट टेस्टर के जबड़ों को स्किनफोल्ड के ऊपर रखें, जबकि बाएं हाथ से स्किनफोल्ड को पकड़ना जारी रखें, फिगर 4 देखें।

चरण 3पर्सनल बॉडी फैट टेस्टर पर संकेत किए गए अंगूठे से तब तक दबाएं जब तक कि आपको हल्का सा क्लिक महसूस न हो।स्लाइड सदस्य स्वचालित रूप से सही माप पर रुक जाएगा, चित्र 5 देखें। अपना माप पढ़ने के बाद, स्लाइड सदस्य को सबसे दाईं ओर की प्रारंभिक स्थिति में लौटाएँ।तीन बार दोहराएं और औसत को अपने माप के रूप में उपयोग करें।अपने शरीर में वसा प्रतिशत और इसका क्या मतलब है यह निर्धारित करने के लिए शरीर में वसा व्याख्या चार्ट देखें।

विशिष्टता:

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